子育てサロン友・遊・悠《季節のアロマリラックスヨガ》
2025/09/03第2回子育てサロン友・遊・悠
開催日:令和7年9月3日(水)
年3回行われる館地区社会福祉協議会共催の「子育てサロン友・遊・悠」の第2回目を体験しました。
ヨガ講師MARI先生をお迎えし、子育て中のママのリフレッシュを目的にヨガをしました。
胸元にアロマを浸み込ませたシールを貼り、気持ちをリラックスさせながら先生の声に合わせ、目をつむり深呼吸をしたり、ゆっくり体を伸ばしたり・・・。
当日外は暑い天気でしたが、冷房の効く会場でアロマの香りが清々しく、ゆったりした時間が流れていました。
子どもたちは、社会福祉協議会のみなさんに見守られながら空いているスペースで遊んだり、ママに抱っこしながら一緒に参加したりして過ごしました。
ヨガを終え、参加者からはリフレッシュできたと好評をいただきました。
サロンでは先生を交え、お茶を飲みながらアロマやヨガの話で盛り上がり、楽しいひとときとなったようでした。









